Az Arena úszódeszkák az úszók alapvető segédeszközei közé tartoznak, és a lábak erősségének és állóképességének javítására, valamint a rúgások technikájának fejlesztésére szolgálnak. A deszkával a gyorsúszás, a mellúszás, a pillangó és a hátúszás lábtempóit is gyakorolhatjuk. Kellemesebbé teszi az edzést, és segít a test alsó részére koncentrálni. Különféle technikai gyakorlatokhoz is használhatjuk.
Az úszódeszka az EVA nevű könnyű, hajlékony és rugalmas habanyagból készül. Nagy fenntartóerővel rendelkezik, így úszás közben nyugodtan ránehezedhetünk. Meglehetősen erős anyagból gyártják, így jó sokat kibír, azaz hosszú élettartamú. Az olcsóbb és puhább deszkáknál nem egyszer tapasztaltam, hogy egy idő után elkezdtek morzsolódni, bepenészedtek, ezért a velük való úszás egyre kellemetlenebb volt. Úgy gondolom tehát, hogy egy jobb úszódeszkába történő befektetés mindenképpen megéri a pénzt.
Az úszódeszka méretei 41 x 28,5 x 3 cm, számomra ez pont az ideális nagyság.
Nagyon szép a dizájnja, a nagy Arena felirat a deszka jobb oldalán igen mutatós, csakúgy, mint a logó a bal alsó sarokban. A deszka alja fekete.
Akár lábbójaként is használhatjuk, de ehhez eléggé össze kell szorítanunk a lábainkat, mert meglehetősen keskeny.
Ha a lábunkat eddzük vele, igen keményen megdolgoztatja az izmainkat, és ha egymás után szériában gyakoroljuk a pillangó, a hátúszás, a gyorsúszás és a mellúszás tempóit, biztosak lehetünk benne, hogy remegni fognak a térdeink.
Egy egyszerű példa:
4× (25 m pillangó + 25 m hát + 25 m mell + 25 m gyors) sprintben. Néhányan a lábak edzését könnyedén veszik és jót beszélgetnek közben a társakkal, mások számára ez az egész tréning legkeményebb része.
Az úszódeszkát többféleképpen is foghatjuk, inspirációként be is mutatok néhányat. Számomra a legkényelmesebbek a klasszikus módszerek volt, amikor a deszkán lévő két nyílásnál, vagy a széleinél ragadtam meg a deszkát.
Ezt az úszódeszkát tényleg jó szívvel tudom ajánlani mindenkinek. A kezdők és a szabadidős úszók mellett kifejezetten jó szolgálatot tesz a profi versenyzőknek is. Az Arena ezúttal is jó munkát végzett és az egyik legjobb úszódeszkát tette le az asztalra. Érdemes tenni vele egy próbát!
Mi az, ami a legjobban tetszett az Arena úszódeszkában?
- Tetszetős külső
- A rajta lévő nyílások remek fogást biztosítanak
- Megnyerő színek
- Merev anyag
- Tartósság + hosszú élettartam
Még egy tipp a végére:
Ha a hátúszás lábtempóit gyakoroljuk, ügyeljünk rá, hogy a deszka ne egész felületével, hanem csak a szélével feküdjön fel a vízre. Így gyorsabban fogunk tudni haladni.
EVA anyag (Etilén–vinil-acetát) - Ez a szivacsos anyag hajlékony, rugalmas és könnyű. Kiemelkedően strapabíró, vízálló és az UV sugaraknak is ellenáll.
| Paraméter | Leírás |
|---|---|
| Anyag | EVA |
| Szín |
Narancssárga
Rózsaszín Szürke Zöld |
| Méret | 41x28,5x3 |
Ajándékok úszóknak az utolsó pillanatban? Semmi gond.
Rohamosan közeledik a karácsony, ezért nem haboztunk, és összeszedtük a legjobb ajándékötleteket, amelyekkel az úszás szerelmeseit megörvendeztethetjük. Ebben a cikkben találhatsz ötleteket férfiaknak és nőknek, kicsi és nagyobb gyerekeknek, és néhány olyan praktikus és univerzális tippet, amelynek mindenki örül.
A tenyérellenállás az egyik alapvető úszóeszköz, amely segít az erő növelésében és a technikád javításában. Használatukkal erősebbé válik a karcsapásod, fejlesztheted a megfelelő izmokat, és bizonyos esetekben felfedezheted azokra a hibákat is, amelyeket úszás közben elkövetsz.
Már itt is van! Odakint egyre hidegebb van, és ez csak egy dolgot jelenthet. Megérkezett a jeges vízben való úszás szezonja! Szeretsz a szabadban úszni, és szeretnél igazi vasemberré válni? Nagyon helyes, erősebb és egészségesebb leszel. A jégúszás azonban nem könnyű feladat, ügyelni kell rá, hogy helyesen csináljuk, mert előfordulhat, hogy több kárt okozunk, mint hasznot. Lássuk, hogyan fogjunk neki. Van számodra néhány hasznos tippünk.
Az úszási segédeszközök rendkívül hasznosak lehetnek mind a technika fejlesztése, mind az edzések változatosabbá tétele és a monotonitás megtörése szempontjából. Tekintsük hát át együtt, hogy miből érdemes válogatni.
Az Arena márkát 1973-ban hozták létre az Adidas France részeként. A következő évek fejlődése után betört a nemzetközi piacra, és így az úszófelszerelések egyik vezető márkája lett, különösen a fürdőruhák, de úszószemüvegek és segédeszközök terén is. Az Arenának saját élsportolói csapata van, akik tesztelik a felhasznált anyagok és technológiák minőségét. A magas technológiai színvonalnak köszönhetően a vállalat az új anyagokból készült fürdőruhákat versenyzőknek és szabadidős úszóknak egyaránt bemutatja.
TöbbVálasszon a lenyíló menüből termékvariációt!
